Dizim bükünce ağrıyor

Merhaba 18 yasindayim, 2 3 haftadır sağ dizimi bükerken ağrıyor. Bir iki gün bükmedigimde sanki geçmiş gibi oluyor ama tekrar bükmeye basladiktan sonra agriyor. Dizimi uzatınca geçiyor. Ani bir haraketle meniskus yirtilmasi olabilir mi, doktora gitmeli miyim? Dizlerim knock knees yüzünden biraz içe doğru bunla alakası olabilir mi, ağrıyan bacağim sanki öncekine göre daha içe doğru, ikiz karfeşimde diz kapağı enfeksyonu ya da iltihabı gibi bir şey var onunkisi hep agriyor öyle bir şey bende de olma olasiligi olabilir mi? Doktora gidene kadar dizimi bükmemeye mi çalışayım lütfen yardım edin bekledikçe iyileşir diyorum ama hala ağrıyor bükünce