Dizim bükünce acıyor

Merhaba 18 yaşındayim, 2 3 haftadır sağ dizimi bükerken ağrıyor. Bir iki gün bükmedigimde sanki geçmiş gibi oluyor ama tekrar bükmeye basladiktan sonra agriyor. Dizimi uzatınca geçiyor. Ne zaman nasıl oldu bilmiyorum eskiden arada dizimi bükünce ses gelirdi. Ani bir haraketle meniskus yirtilmasi olabilir mi, doktora gitmeli miyim? Dizlerim knock knees yüzünden biraz içe doğru bunla alakası olabilir mi, ikizimde diz kapağı enfeksyonu ya da iltihabı gibi bir şey var onunkisi hep agriyor öyle bir şey bende de olma olasiligi olabilir mi? Doktora gidene kadar dizimi fazla bükmemeye çalışmalı mıyım