Diz yaralanması

Hocam merhaba 2 ay önce halı sahada dizim döndü hala dizimde şişlik var ayakta durunca artiyor dizimi tam kıramıyorum 2 aydır ayağımı dinlediriyorim bacağım zayıfladı ,bu süreçte ne yapmam gerekiyor birde aşağida mr sonucum var rica etsem yorumlarmısınız şimdiden çok teşekkür ederim. Başarılarınızın devamını diliyorum. Femur lateral kondil ve tibia üst plato posteriolateralde mikrotrabeküler kemik fraktürü ve kemik iliği ödemi bulguları izlenmektedir. İnceleme alanına giren osseöz yapıların bütünlük ve devamlılıklarında, kortikal ve meduller sinyal intensitelerinde anlamlı bir değişiklik saptanmamıştır. Eklem kapsül kalınlığı korunmuştur. Eklem kıkırdak kalınlığı ve sinyal intensitesi korunmuş olarak izlenmektedir. Patella ve patellar tendon normal görünümdedir. Eklem aralığında ve suprapataller bursada minimal efüzyon ve enflamasyon bulguları gözlenmiştir. Ön çapraz bağda rüphtür bulguları izlenmiştir. PCL normal görünümdedir. MCL ve LCL'nin devamlılıkları, formasyonları ve sinyal intensiteleri korunmuştur. Lateral menisküs arka boynuzda horizontal -vertikal seyirli kompleks yırtık mevcuttur. Medial menisküs anterior hornu ve posterior hornu normal olup, yırtık görünümü izlenmemiştir. İnceleme alanına giren musküler yapıların sinyal intensiteleri, formasyonları korunmuş olup, fasiyal planlar normal görünümdedir.