diz ve baldır ağrıları

hocam merhaba bende diz ve dizaltı baldırlarda geçmeyen ve gece beni uyutmayan ağrılar var çok ilaç kullandım fizik tedavi gördüm fakat hiçbir fayda görmedim. ayrıca eski bir bel fıtığıda var fırıkda kireçleme olmuş amaliyat olmaz dediler. fakat beni ençok rahatsız eden diz ağrıları yol yürüyünce baldırlar şişiyor merdiven inip çıkmakta zorlanıyorum sorun çok sizin yapacağınız önerilerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler.