Doktorsitesi.com

Diz ön ağrısı

EY

Esr*** Y***

6 Temmuz 2019
Merhaba hocam. Bende ön diz ağrısı var. Egzersiz ve fizik tedavi ile birlikte bacakları kuvvetlendirmeye çalıştık. Yaklaşık 9 aydır ağrı geçmiyor. Şuan hayatımda dizimi zorlayacak yoracak her şeyi minimuma indirdim. Bundan sonraki süreç ne olur. ? Bu arada aktif bir bisiklet kullanıcısıydım ağrılardan önce.
1 cevap
150 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Burçin Keçeci
Doç. Dr. Burçin Keçeci
Ortopedi ve Travmatoloji
Quadriceps femoris kaslarinizi yoga ve stretching ile uzatırsanız sikayetleriniz geçecektir
17 Ağustos 2019