diz mr sonucu

Hocam merhaba 35 yaşındayım 6 ay önce sağ dizimde hafif ağrı sebebiyle doktora gitmiştim mr çekildi sonucu paylaşıyorum; Teknik: TSE T1W koronal, Fat-Sat TSE T2W koronal/aksiyel/sagital pulse sekansları ile inceleme yapılmıştır. RADYOLOJİK BULGULAR: Lateral menisküs normal form ve sinyal intensitesindedir. Belirgin dejenerasyon veya yırtık hattı izlenmedi. Medial menisküs posterior hornunda grade 1 dejenerasyon izlenmiştir. Her iki çapraz bağ normal form ve sinyal intensitesindedir. Medial ve lateral kollateral ligamanlar normaldir. Patellar ve quadriceps tendonları normaldir. Eklem sıvısında belirgin artış-kistik poşlaşma izlenmedi. Eklemi oluşturan yumuşak dokuları(musküler yapılar, kartilaj dokuları) normal form ve sinyal intensitesindedir. Kemik yapıların form, kontur ve kemik iliği sinyal intensiteleri normaldir. Hocam size sorum bu mr da sıkıntılı bir durum var mı?kollajen kullanmam gerekiyor mu?gerekiyorsa ne kullanmamı tavsiye edersiniz?