Diz menisküs

Hocam iyi günler sol dizimden ağrı nedeni ile mr çektirdim sonuç: Medial menisküs posterior hornunda grade 2 dejenerasyon çıktı doktor bey rapor çıkmadan önce menisküs te ufak bir yırtık olduğunu söyledi tam kat yırtık değilmiş egzersiz ve ilaç verdi hocam ama benim dizim ağrıyor ve kitleniyor kısa yolda bile dizimde güvensizlik var ayağa kalkarken ve dizimi büküp açtığımda kütleme sesi geliyor ayrıca dizinin yanına ve ortasına bıçak saplanır gibi bir ağrı giriyor bu sırada dizim 1 dk boyunca kitleniyor hocam sorun nedir sizce?