Diz kapağı

İyi günler Ahmet Turan bey ilk emar sonucuma göre dizimde kaymaya bağlı sıvı birikmesi var dedi doktor dizlik tedavisi gördüm sonra tekrar diz emarı çekildi herşey normal dedi bütün yükünü ver yürü dedi ama ben tekrar diz kaymasından çok korkuyorum öyle bir tekrar kayma olsa riski olsa doktorum bana bilgi verirmiydi görüşünüze çok ihtiyacım var şimdiden çok teşekkür ederim bide diz kapağımda sertlik hassasiyet var nasıl geçer yürümenin faydası olur mu