diz ağrısı

Merhaba hocam. 23 yaşındayım İki ay önce dizimin üstüne düştüm ve o günden beri dizimin arkasında ağrı oluşmaya başladı bunun için doktora gittim mr çekindim sonuçları tibiofemoral eklem medial fasette ve patellar kartilaj medialde grade ll kondromalaziler gözlendi. Medial menisküs arka boynuzunda grade l dejenerasyon gözlendi yazıyordu diğerleri için de normal yazıyordu doktor bana kireçlenme ilerlemiş bu yüzden kök hücre tedavisi yapmamız gerekiyor dedi ben bunu yaptırıp yaptırmama kararını başka doktorlara da sormak istedim buna gerek var mı yok mu birde bu sadece sağ dizim için yapıldı sağ dizimin üstüne düştüğüm için fakat sol dizimde de ağrı yok ama kıt kıt sesler sol dizimden de geliyor oturur kalkarken ama normal hayatımda beni zorlamıyor yaklaşık günde 1 saat bazen de 2 saat yürüyorum topuklu ayakkabı da giyiyorum bir sıkıntı olmuyor ama dediğim gibi dizimin üstüne oturup kalktığımda sıkıntı oluyor daha doğrusu kıt kıt sesler gelmesi korkutuyor ağrı olmuyor bu da düştükten önce de hafiften vardı yine kıt kıt diye geliyordu ama düştükten sonra psikolojik de olabilir ama daha çok gelmeye başladı. önerebileceğiniz birşey var mı yapabileceğim birşey var mı birde kök hücre yaptırmam gerekir mi teşekkür ederim şimdiden hocam