Diz ağrısı nasıl geçer hakkında detaylı bilgi almak istiyorum

Hocam bende kıkırdak aşınması var geceleri yanma ağrılarım oluyor uyuyamıyorum kilom 92 kg boy 1.70 yaş 56 yardımcı ilaçlar kullandım fakat katkı sağlamadı nasıl yardımcı olabilirsiniz saygılar