diz ağrım için ne yapmalıyım

merhaba ben d.bakırdan polis memuru halit. sağ dizimin arka tarafında gün içerisinde zaman zaman çekilmeler oluyordu sanki bir şey ordaki damarları çekiyor ve bu beni yürürken düşürecek şiddetteydi.özel hastanede emar çekildi ve sonuç patella yüksek yerleşimlidir (patella altta ) ve eklem aralığında ve suprapatella bursada sıvı artışı gözlenmektedir şeklinde çıktı. bu ağrı sıklaşmaya başladı ve yürümeme engel olmaya başladı. sizlerin tavsiyesi nedir acaba . ilginize teşekkür ederim