Hocam saygılar 60yadindayim ayakta dururken dizinde sağdaki de dizin yan tarafında ağrı oluyor yürürken de aynı şikayetler var. Dekday hap elektroliz jelli sürüyorum tamamen geçmiyor gunde5000adim yürüyorum bu mesafe hastalığı artırımı tecrübeli uzman olarak sebebi ne olabilir öneriniz yokmu sporu sadece yürüyüş yapiyorum
Gecmis olsun, muhtemelen kikirdak asinmaniz baslamis olabilir, yuruyus genelde zararli degildir Ama once dr a gidin kinsu anki agrilarinizin kaynagi tam olarak ortaya konulsun!