diz agırısı

hocam buda yeni mr ım farklı bı doktora gıttım fizik tedavi hareketleri verdi bir buçuk ay sonra kaliteli bir mr ıle tekrar gel dedi Medial Menisküs anterior ve posterior krusları normal form ve sinyal özelliklerindedir RÜPTÜR SAPTANMADI Lateral Menisküs anterior ve posterior krusları normal form ve sinyal özelliklerindedir RÜPTÜR SAPTANMADI Anterior ve Posterior krusiat ligamanlar medial ve lateral kollateral ligaman patellar retinakulumlar ve quadrceps tendonu normal sinyal özellikler göstermektedir Patellafemoral eklem ilişkisi normaldir Patellar Kıkırdak kalınlığı yaş ile uyuludur Osseöz patella tabidir Tibiofemoral eklem aralığı normal sınırlardadır Diger Kemik ve kıkırdak yapılar normal form ve sinyal özelliklerindedir Eklem içinde suprapatellar bursada belirgin efuzyon saptanmadı Popliteal fossada kist formasyonu saptanmadı sonuç: normal inceleme Meniskopati lehine bulgu saptanmadı doktorum spor salonuna gidip bisiklet bine bilirsin squat ve Leg extexion hareketlerini yapma dedi karın çalışa bilrsin dedi hocam mr sonucum nasıl ve haftada kaç gün spor salonuna gitmeliyim hareketleri hergün yapmam dogrumu saygılar sevgiler teşekkür ederim