Dışkılama

Merhabalar hocam öncelikle kendimden bahsetmek gerekirse 20 yaşındayım güncel olarak diyet ve yürüyüş yapıyorum her gün eskiden 140 kilo birisiydim haraketsiz ve fast food ile besleniyordum tuvalet ile ilgili baya sorunlarım olmuştu haftada 1-2 kez çıkıyordum kabızdım ıkınmadan çıkmazdı 6 ay önce kendimi değiştirmeye karar verdim diyete başladım lif ağrılıklı beslendim günde 3-4 litre su içmeye başladım 115 kiloya kadar düştüm şu an güncel olarak 25 kilo verdim daha da veriyorum inşallah devam edecek bu süreçte 5-6 aydır dışkım eskisine nazaran yumuşak lapa şeklinde ve günde 2-3 kez çıkıyorum bu normal mi? dışkılamam şu şekilde işliyor sabah kalktığım gibi tuvalete gidiyorum hiç ıkınmadan zorlanmadan 2-3 dakika da işim bitiyor ilk tuvaletim uyandıktan sonra oluyor sonra kahvaltı öğlen yemeği yiyorum 2.tuvaletim geldi öğlen 5-6'ya doğru birde en son gece yatarken yapıyorum 12-1 civarı bazen gece yapmıyorum 2 kez oluyor bazen gece de çıkıyorum yani 2-3 defa oluyor günde ama dışkım sosis şeklinde çıkmıyor katı ama lapa şeklinde çıkıyor dışkı sıkalası var googleda baktım tip5 gibi oluyor dağınık lapa ama tek parça düzensiz yani eskiden ise bu sosis şeklinde oluyordu ama baya zor çıkan ve çıkarken canımı yakan dışkıydı şimdi bana göre bu dışkı iyi direkt çıkıyor 2-3 dakika da hemen çıkıyorum tuvaletten falan çünkü eskiden minimum 20 dakikada boşaltıyordum şimdi rahatladım bu sağlıksal bir sorun değildir değil mi? günde 2-3 defa çıkıp dışkının lapa olarak çıkması