dışkı sorunu

Bar*** L***

10 Şubat 2019

dışkımda Sindirilmemiş Gıda çıkıyor.ben çiğ fıstık,zeytin,peynir,turşu,kemik suyu hergün yerim.ama dışkımda fıstıklar Sindirilmemiş olarak çıkıyor.halbuki iyi çiğnemeye çalışıyorum.bu neden oluyor?bu sıkıntıdan dolayı iyi beslenemiyor muyum?

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Melih Vural

Nöroloji (Beyin ve Sinir Hastalıkları)

Merhaba, daha iyi bir sindirim için yemek öncesi lahana veya kırmızı pancar turşusundan biraz tüketip sonra yemek yemeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca yemek öncesi ev yapımı elma sirkesi 1-2 kaşık tüketmeniz sindirimi kolaylaştırır. Şikayetleriniz devam ederse bir hekime başvurmanızda yarar var. Geçmiş olsun

11 Şubat 2019