diş macunsuz fırçalamak yeterli olur mu?diş macunu şartmıdır

Evet macun kullanmalıyız. Fırçayla mekanik temizlik yaparak yiyecekleri diş yüzeylerinden uzaklaştırırz ama macun içerisinde de kimyasal olarak dişlerimizi koruyan maddeler bulunur. Bunlardan en önemlisi flordur. Her gün dişlerimizi kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce günde 2 kere 2 dakika boyunca fırçalarsak çürük oluşumunu engellemiş oluruz. Sağlıklı günler dilerim.