dirsek sakatlıkığı

hocam sol dirsek ortak ekstansör tendonumda kalınlaşma var ve bu beni rahatsız ediyor antreman yapamıyorum tendon sertleşiyor ve esnetemiyorum kan dolaşımıda bozuluyor bicepse yakın olan yerdeki ekstansör kası sertleşiyor mr girdim yırtık yok ama ortak ekstansör tendon kalınlaşması var diyordu tendon kalınlaşmasında hastanın spor yapmasını engelliyorsa ameliyat gerekirmi ?