Dikkat eksikliği

Merhabalar hocam. Ben KPSS'ye hazırlanıyorum. Bu süreçte ders çalışırken büyük bir dikkat problemi yaşamaktayım. Küçük yaşlardan beri bu durumun farkındayım ama özellikle son zamanlarda çok sorun olmaya başladı. Bu soruna yönelik olarak internette bazı konsantrasyon artırıcı ilaçlar tavsiye ediliyor. Bu tür ilaçları kullanmanın bir riski var mıdır veya bir faydası olabilir mi? Bunun dışında neler önerirsiniz? Saygılarımla...