diet kola kilo aldırır mı?pek çok insan üstünde yazan kalori miktarının yan

merhaba şule hanım, diyet kolada şeker yerine kalorisiz yapay tatlandırıcılar kullanılmaktadır, yani üzerlerinde yazan enerji değerleri doğrudur, direkt kilo alımına yol açmaz.ancak yapılan araştırmalarda vücutta karbonhidrat metabolizmasını etkileyerek özellikle bel çevresinde yağlanma yağtığına dair çalışmalar mevcuttur, ancak kesin bir şey söz konusu değil şu anda.ayrıca diyet içecek veya ürün tüketen kişilerin psikolojik olarak gün içerisinde daha çok kalori aldıkları da yapılan araştırmalar arasında..biz sağlıklı beslenme çerçevesinde diet kola veya diğer gazlı içecekleri önermiyoruz.