Diastasiz rekti

Diastasis Recti düzenli egzersiz yapıldığında elbette geçer ama ağrınız ondan veya yapisikliklardan kaynaklı olabilir yapisikliklar varsa değerlendirip mobilize edilmesi gerekir sezaryen veya normal doğuma göre değişir.diastesiz Recti için yapmamaniz gereken mekik cekmeyin. Daha ayrıntılı bilgi için kadın sağlığı fizyoterapistine danışın.