Devamlı kötü seyler aklima geliyor

Son bikaç haftadır hep aileme kendime kötü biseyler olacakmış gibi olaylar geliyor aklima. Ya cikarken kaza yapacakmışım gibi geliyor. Geceleri uyuyamıyorum bianda uyanıyorum ölecekmışim gibi dusunuyorum. Gece uyanip acik dolap kapaklari varsa kapatiyorum. Ailem benle gunluk konusurken aklimdan onlarin öleceğini yada kendimin öleceğini dusunup duruyorum. Bu durum cok canimi sıkmaya basladi normalde seyahat etmeyi severdim ama artik babamin kullandigi arabaya bile binmek istemiyorum devamli kotu seyler geciyor aklimdan..sizce bi destek almali miyim?