sinirlere hakim olamama
Merahaba doktor bey gecen gun yasadigim olayla baslamak istiyorum. Arkadaslarla otururken bana yapilan ufak sakaya cok ani ve sinirle tepki verdim. Bu brnde uzun zamandir var herseye sinirleniyorum kafama takiyorum olaylari buyutuyorum sinirimi alamayip duvara vurup kendime zarar verdigim oluyor ruyalarda surekli korkuyorum ve ruya aninda konusuyormusum. Beni uyandirdiklarinda aniden fevi bir sekilde tepki veriyorum arkadaslarim ailem beni uyandirmaya cekiniyorlar ne yapmam gerekiyor bu durum beni daha cok rahatsiz etmeye basladi. Tesekkurler
Merhaba; Yakınmalarınızın hayat kalitenizi düşürdüğü çok açık. Sizi anlayabiliyorum. Ancak ne yazık ki bunlar tavsiye ve telkinle çözülebilen sorunlar değil. Bir uzmandan yüzyüze profesyonel destek almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dileklerimle...
