devamı.. uykudan uyanırken bilincim genelde yerinde olmuyor ve sanki rüya a

devamı.. uykudan uyanırken bilincim genelde yerinde olmuyor ve sanki rüya aleminden kurtulamaz gibi oluyorum. uyku problemim yüzünden herkesle sorun yaşıyorum. her yönüyle hayatımı etkiliyor. ne zaman program yapsam uyanamıyorum. herkes bunu bilinçli yaptığımı sanıyor ama ben bilincinde değilim çoğu zaman. yaklaşık 4 aydır cipram kullanıyorum. bu psikolojimle alakalı belki ama dr.um gece uykumun bölünebileceğini söylediği halde uykumda hiç bir bölünme ve hayatımda hiç bir düzen yok ne yazık ki.