değerli hocam gecen hafta 6. kata cıkmak icin merdivenleri hızlı bir şekilde cıkıyordum. sol dizimde birden bire bir acı hissettim.o aksam cok agrıdı sonra agrı gecti. şimdi ise dizim 180 dereceden fazla açılıyor. tesr bir hareket yaptıgımda dizim şişiyor. bu ne olabilir ????