depresyon mu
Merhabalar. Benim uzun zamandır kalp çarpıntım ve durduk yere heyecan hali var. Etrafımdaki kimseden ve Hicbirseyden keyif almıyorum. Günlük rutin islerimi bile yapamıyorum. Beni sıkan birseyler var. Ne olduğunu ve ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler
Merhaba, Kalp çarpıntısı ve ani gelen heyecan hali kaygı bozukluğu belirtisinde görülen sık şikayetlerden bazılarıdır. Çevrenizden ve her zaman keyif veren şeylerden artık aynı zevki alamıyor olmanız anksiyeteye eşlik eden depresyon olduğunu düşündürmektedir. Günlük yaşantının bozulması durumunuz "orta yüksek" risk değerinde gibi görünüyor. Bunun için psikoterapi ve hafif bir ilaç tedavisi alabilirsiniz. Çoğunlukla bu iki tedavi birlikte ilerlese de klinik gözlemi yapan uzmanın ve sizin kararınıza bağlıolarak yalnızca psikoterapi de etkin bir çözümde bulunacaktır. Psikoterapi için klinik deneyimlerime göre "bilişsel davranışçı terapi" anksiyete ve depresyonda çok etkili olmaktadır. Sıklıkla depresyon ve anksiyete bozukluğu birlikte görülebilir. Bundan endişe duymayın. Attığınız her sağlıklı adımda hızlı sonuç alabilirsiniz. Bu konuda benden de destek alabilirsiniz. Neşe dolu günler dilerim. Sevgiyle,
