D vitamini eksikliği

Merhaba hocam. D vitamini eksikliğim var. Kan değerimde D vitamini 14.95 çıktı. Doktor D vitamini damlası verdi ve günde 10 damla (yaklaşık 1334 I.U) kullanmamı söyledi. 3 ay kullanacağımı söyledi. İlacım bitince aile hekimime ilaç yazdırmak için gittim. Fakat bana damla yerine tablet yazdı. Günde 2 tablet (4000 I.U) kullanacakmışım. Bu durumda biraz tedirgin oldum. Sizce günde 4000 I.U d vitamini almam da bir sakınca var mı ve ne kadar süre kullanmalıyım? Şimdiden teşekkür ederim.