covid 19 artık ne yapmalıyim

sn hocam baş ve boğaz ağrım ve akabinde ishal oldu ateşim 37.8 oldu ve ilk belirtimden 7 gün sonra test oldum devlet hastanesinde ve negatif çıktı ama bende o kadar belurtiye ragmen negatif çıktı şimdi de acil ortamindan bana bulaştı korkum var boşa gitmis hissine kapıldım hangi belirtilerim olursa tekrar başvurayim sürekli acil ortamina girmek istemiyorum negatif çıkinca bana ilac ta vermediler 1 ekimden beri bi odada izole haldeyim test yerinden kapmıs olma korkum var şu an test olmaya gittiğime pisman oldum negatif te cıkinca