Çok yararlanıyorum siteden ve kutluyorum.Diş sıkmam var aparat kullanmaktay

Merhaba, Öncelikle geçmiş olsun. Kullandığınız aparat yumuşak(rahatlıkla kıvrılabilir), silikon bir yapıda mı, yoksa sert yapıda mı? Dr. Neslihan

Tekrar merhaba, uykuda diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm) çok yaygın olarak karşımıza çıkan bir durum. En bilinen başlıca sebebi stres. Eğer gece uykularınızda bozukluk varsa ve bu ara çok stresli bir dönem geçiriyorsanız, veya genel olarak stresli bir yaşam tarzınız varsa uykuda diş gıcırdatma daha şiddetli olabiliyor. Eğer sizde bunlardan biri varsa öncelikle iyi uyku uyumanız ve stresle başa çıkmanız önemli. Bu konuda doktorlardan yardım isteyebilirsiniz, çene eklemi konusunda çalışan bir dişhekimi size gerekirse uyukularınızı düzenlemek ve kaslarınızı rahatlatmak için ilaç verecektir. Stresle başa çıkmanın çok değişik yöntemleri var, düzenli spor yapmak, yoga, pilates gibi sporlarla uğraşmak önerdiğimiz en basit rahatlama yöntemleri. İşin dişlerle ilgili bölümünde, yapılan tedavi dişlerinizin aşınmasını engellemeye yönelik ve çene kasrlarınızda aşırı yorgunluğu engellemeye yöneliktir. Bu amaçla sizin gibi hastalara yumuşak, şeffaf gece plakları öneriyoruz. Gece yatarken sürekli kullanmayı önerdiğimiz gibi, bazı durumlarda gündüz dahi kullandırtabiliyoruz. Eğer dişlerinizde aşınma çok şiddetli ise bazı dişlerinizin dolgu maddeleri ile yükseltielerk korunmaları gerekebilir, nadir durumlarda bazı dişlerin kaplanması bile gerekebilir. Ayrıca daha önce belirttiğim gibi medikal tedavi de gerekebilir. Uygun şekilde tedavi ve takip edilmeniz gerekir. Dişhekimliği Fakültesinde bu konuda çalışan bir uzmana gidebilirsiniz. Umarım sorunuza yanıt verebilmişimdir. saygılarımla, Dr. Neslihan

Teşekkürler, tekrar geçmiş olsun. İyi günler dilerim, Dr. Neslihan