çok mutsuzum ne yapmalıyım

Mrb.8yıllık evliyim.2 çocğum var.Eşimle ciddi anlamda sorunlaımız var.yaklaşık 3 yıl önce cbinde bir aşk mektubu buldum tesadüfen karşı tarafın yazmış olduğu bir mektup.o günden sonra hayat benim için sadece acı ve keder oldu bugünlerde o kişiyi buldum ama eşim ısrarla inkar ediyor.yıllar önce o çok güvendiğim insana artık hiç güvenemiyorum.o kadar çaresizim ve yorgunum ki.sadece çocuklarım için yaşıyorum hergün ağlıyor sinir krizleri geçiriyorum.ne olur bir akıl verin yardımcı olun.