Çok hayal kurma
Merhaba. Ben küçüklüğümden beri çok hayal kuruyorum. Bazen sırf hayal kurmak için yatıyorum ve bazende bu hayallerimi kendim canlandırıyorum. Odada kapıyı kapatıyorum kimsenin görmemesi için sonra kafamda karakterleri kuruyorum ve kendi oyunumu oynuyorum bunu aynaya bakarak sanki karşımda biri varmış gibi yapıyorum ve bu bana iyi geliyo ve sürekli yapıyorum. Bu bi hastalık mı sizce yani bi psikologdan destek almalı mıyım?
Merhabalar, yaşınızı yazmamışsınız; yaş faktörü bu durumlarda oldukça önemli. Hayal kurmanın çok fazla olmasının reel ve fantezinal gerçeklik arasındaki farkın kapanmasına ve sizin gerçeklik ayırımınızın bozulmasına sebep olma gibi bir ihtimal elbette var ancak şu an bunun farkında olmanız bu durumda olmadığınızı düşündürüyor. Yine de bu hayal dünyasının sizi neden koruduğuna ve neden buna sürekli ihtiyaç duyduğunuza dair bir çalışmanın yapılması sizin reel dünyada yaşamış olma ihtimalinizin olduğu sıkıntıların açığa çıkmasına ve çözüme kavuşturmak için adım atmanıza yardımcı olabilir. Sevgilerimle...
Böyle yapmak beni mutlu ediyor. Gerçek hayatta yaşadığım olaylara veya kişilere karşı sergileyemediğim söz ve davranışları evde ayna karşısında kendi kurduğum şekilde oynuyorum benim istediğim şekilde ilerliyor herşey ve bu beni rahatlatıyor. Gerçek hayatta yapamacağım söyleyemeyeceğim ama olmasını istediğim şeyleri gerçekleştiriyorum kendi hayal dünyamda. Terapi gibi oluyo bana. İster istemez oluyor ama bu durduramıyorum da, ayna karşısında olduğum sürece kendimle konuşuyorum. Ne düşünüyorsunuz bu konuda?
Tekrardan merhaba, kendi kendinize bulduğunuz bu çözüm sizi rahatlıyor görünüyor. Ancak bu çözümün uzun vadede işe yaramayabileceğini düşünüyorum. Bu noktada diğer kişilerle iletişimde nerelerde takıldığınızı, hangi noktalarda kendinizi ifade edemediğinizi ve bunun sizde nerelere temas ettiğini düşünerek ve bu konuda adım atarak yaşadığınız bu durumu daha reel bir zeminde çözebilirsiniz. Gerçeklikle temasınızın kopmadığı ölçüde bu elbette size ve başkalarına zararı olmayan biz çözüm ancak uzun vadede daha etkili bir yaklaşımla buna gerek kalmadan da kendinizi daha iyi hissedebileceğiniz, kendinizi ifade edebileceğiniz bir noktaya ulaşabilirsiniz. Size bu noktada yardımcı olacak bir psikologla görüşürseniz çok daha hızlı ilerleyebileceğinizi ifade edebilirim. Sevgilerimle...
