Cinsel yolla bulaşan hastalık

Ömer hocam merhaba. 25 yaşında erkeğim ve cinsel hayatımda mutlaka prezervatif kullanıyorum. Son cinsel birlikteliğimde olayların hızla gelişmesi ile belki de hayatımda ilk kez prezervatif kullanmadım. Bu konuda takıntılı olduğum için huzursuz olduğumdan dolayı penisim partnerimin içinde 10 saniye bile kalmadan kendimi geri çektim ve oral yolla boşaldım. Daha sonradan partnerimin sıklıkla tek gecelik ilişkilerde bulunduğunu ve cinsel anlamda çok aktif olduğunu öğrendim. Şuan baya kafama takıldı bu durum. 10 saniyeden bile kısa süren içinde kalma süresi bile aids olmam için yeterli midir ? Normalde böyle bir şey asla yapmam ama o anlık olaylar böyle gelişti ve hata yaptım. Lütfen bana yardım edin bu konuyu kafama taktım.