Ciltteki Bakımı

Question

Iyi çalışmalar hekim hanım. Alın çizgileri ve gülerken kırışıklar oluşmasının önüne geçmek için ne gibi tedaviler uygulanıyor. Gıda takviyesi vb... gibi öneriniz var mı merak ediyorum? Yaşım 28 şimdiden cildimde kırışıklıkları görüyorum. Bende biraz yaşlanma belirtileri erken başladı galiba

Uzm. Dr. Hatice Erdem · Accepted Answer

Alın çizgileri ve kaz ayakları genellikle kasların kasılması ve mimik ile olur. Mimik karşıtı yoga uygulamaları işe yarar. Bunun yanında en fazla yaşlanma nedeni fotoyaşlanmadır. Bu sebeple mutlaka güneş koruyucu kullanılmalıdır ve akşamları düzenli olarak cilt nemlendiricisi uygulanmalıdır. Gıdalarda antiage etkisi en fazla olan c vitamin içerikli gıdaların diyetlerimizde düzenli olarak yer almasıdır.

Cevaplar (1)