Çarpıntı ve panik

Merhaba hocam ayda 1 olan çarpıntı sorunum var. 6 7 kardiyologa gittim 1 holter 8 ekg 3 eko sadece sinus tasikardisi cikti. Hep stres diyip olursa yarim dideral iç diyip yolluyolar.Hocam eskiden de cok stresli bir insandim zerre etkilemezdi kalbimi. Neden simdi stresim kalbi etkiliyor? Mesela cok stresli birkac gun yaşıyorum o anlarda bisey olmuyor eve geliyorum tam dinlenicem başlıyor çarpıntı.Bazen 2-3 saat *** *** ** larda geziyor.Bazen otururken bile 1 saat *** *** ** lerde geziyor bir türlü dindiremiyorum. Baska belirti yok sadece duzenli ama hızlı çarpıntı. Böyle icten sessiz ama hizli atiyor. Sakin kalamıyorum o anda korkudan her an duracak gibi hissediyorum bulanti titreme tutuyor ve düşmek bilmiyor. Bugünde ceyrek dideral kullandim 2 saat geçmeyince ictikten 1 saat sonra anca düştü 80 lere. Bu durum ayda 1 oluyor sadece ama öyle bir his ki günlerce sürecek gibi geliyor. Sosyal hayatim bitti her çıktığımda çarpıntı olacak mi diye düşünmekten dışarı cikamiyorum. Bunun hayati riski var mı?Ritim bozukluğu olup bulamamış olabilirler mi hocam?