Doktorsitesi.com

çabuk kilo amak

FD

Fig*** D***

13 Mart 2017
deniz hanım kilo verme ile ilgili yazılarınızı okudum .bende kilo vermek istıyorum ailemde kilo sikayetleri var bende kızımın doğumundan sonra kilo aldım kilo veremiyorum vermem gereken 5kilom var ama veremiyorum artık veriyorum ama diyet yapmazsam kilo alıyorum ne yapmam lazım tesekkurler
1 cevap
101 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Deniz Berksoy
Uzm. Dyt. Deniz Berksoy
Diyetisyen
Merhabalar, ne yazıkki metabolizmamız çok acımasız olduğu için kaçırdığınız anda tekrar geri kilo alabiliyorsunuz, bu sebeple diyet programınıza devam etmeli ve düzenli egzersiz yapmalısınız. Metabolizmamız düzenli beslenme ve düzenli egzersiz yapar isek bize istediğimizi veriyor.
17 Nisan 2017