İyi günler Mehmet hocam 6 ay önce Bypass ameliyatı oldum.Çok ağır kaldırmamam söylendi.Ağır kaldırmıyorum ama ağrılarım var.Ağrılarımı nasıl giderebilirim veya yapmam gereken egzersiz var mı söyler misiniz?
İyi günler Gürkay bey Öncelikle geçmiş olsun.Ağır kaldırmamanız gerekiyor ve tek taraflı yüklenme yapmamanız gerekiyor.Yapıldığı takdirde kemikteki kaynama yanlış olabilir dikkat edelim.Aslında egzersiz verilmesine gerek yok çünkü ameliyat olalı uzun zaman olmuş.Günlük yapmış olduğunuz hareketleri rahat rahat yapabilirsiniz ama ağır kaldırmamak şartıyla.Ağrınızda geçici bir ağrıdır ve uzun süre devam ederse en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizi öneririm.