Bunaltı,sıkıntı,sıcaklık hissi.

Hocam saygılar..Hocam uzmanlık bilginize ihtiyacım olan bazı problemler yaşıyorum.Hocam eforlu işlerde -mesela pazara gidiyorum ağırca yükle dönüyor ve kata çıkarıyorum-diyelim.Hocam çok kötü bir iç sıkıntısı geliyor.Böyle of diye uzun uzun bağırma ihtiyacı gibi bir iç sıkıntısından bahsediyorum.İçimden bir sıcaklık çıkıyormuş gibi.Bazen evde oturduğum yerde de olabiliyor.Bir işin ucundan tutmaya korkar oldum.İşin ilginç yanı bu esnada bir yorgunluk,bir terleme,bir göğüs ağrısı,halsizlik,nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi bir durum olmuyor çok şükür.Ama elimdeki işi bırakma ihtiyacı hissettiriyor bu sıkıntı duygusu.Bir de sadece koltuk altlarım da durduk yerde evde veya dışarıda terleme oluşuyor.Hocam bunlar ne olabilir.? B12 5 ay önce yaptırdığım tetkiklerde 123 çıkmıştı.D vitamini de çok eksikti.Ben ihmal ettim yazılan vitaminleri kullanmadım.Gerçi 3 gündür B12 yi kullanmaya başladım.Bu eksiklik bu duruma sebep olur mu.?Tansiyon veya şeker problemim de yok.Ya da geçmiş stres birikimi eforlu işlerde sinir sistemine yük bindirip anlattığım duruma sebep olabilir mi.? 18 Eylül de de babamı kaybetmiştim..Hocam çok kötü bir durum ve his bu.Çünkü nabzım yükseliyor,tansiyonum çıkıyor,gidip uzanıyorum bir yere ve neden olduğunu bilmediğim için de korkuyorum.Hocam sokağa çıkmaya korkar oldum.Hatta zor çıkıyorum inanın.Sizin konunuza girer mi hocam bu durum.?Ne olabilir.?Bir bilgilendirme ve yönlendirme rica ediyorum.