Boyundan ayağa uzanan hafif ağrı
sK
Sin*** K***
8 Mayıs 2020
Hocam merhaba,ben Sinem Arpag. Spor ve yoga yapiyorum,4 sene önce L4_5 bölgesinden ameliyat oldum , sıkıntım yok sadece öne eğilirken belimi güçsüz hissediyorum. Bir de bugün ağrı ile uyandım. Koltukta oturup,başımı göğsüme doğru eğince ,boynumdan ayağıma kadar hissettiğim bir ince bir hat var. Bu ne olabilir? Dinlenmek mı gerek yoksa bel egzersizleri yapmm doğru olur mu? Şimdiden teşekkür ederim,iyi çalışmalar dilerim.
