Merhabalar doktor bey boyun fıtığı olan evde egzersiz yadabhafif tempolu bir koşu yapabilir mi?
Geçmiş olsun Ayşegül hanım. Boyun fıtığı ciddi güçsüzlük yapıyorsa, ciddi omurilik basisi varsa egzersiz onermiyoruz ancak basi yapmamış fitiklarda ve boyun duzlesmesinde egzersiz öneriyoruz ancak bilinçli egzersiz. Fizik tedaviye giderek veya gidemiyorsaniz internette arama yaparsınız boyun fitigi egzersizleri nelerdir diyerek size yol gösterecektir. Iyi gunler