Boyun Fıtığı
Gülşah Hanım Hayırlı günler.Kısaca sorum şu olacak. Yaklaşık bir aydan beri boynumda ve başımın hemen arkasında dayanılmaz ağrılar oluştu.Daha önce boynumda hafif ağrılar vardı ama çok rahatsız etmiyordu.Hastaneye gittim 5 adet iğne ve 2 kutu ağrı kesici verdiler hiç fayda görmedim.FTR ye müracaat ettim EMAR istediler.Emarda boynumda 4 yerde fıtık oluşmuş.Şimdi fizik tedavi alıyorum ama pek fayda görmedim. Şikayetlerim devam ediyor.Sizler neler önerirsiniz .Şimdiden teşekkür ederim..
Fizik tedavi uygulamasında başlangıçta ağrılar artabilir. Sabırlı olup tedaviyi devam ettirmenizi ve tedavi sonunda fizyoterapistinizin verdiği ev progamını devam ettirmenizi öneririm. Diğer bakımdan, rahatsızlığın tekrarlamaması ve ilerlememesi için bazı koruyucu önlemler almakta fayda var ; ortopedik boyun yastıgı kullanın, yaz aylarında yüzme sporu yapmanız omurganın geneli için faydalı olacaktır, uzun süreli ara vermeksizin bilgisayar kullanma vs gibi boynunuzu sabit tutacak durumlardan kaçınmaya çalışın. Saygılarımla.
