Boyun fıtığı düzleşmesi
ŞU
Şey*** U***
18 Ekim 2021
Hocam merhaba yalım 25,benim hem boyun düzleşmem hem de boynumda ufak bir kaç adet fıtıklar var,bu yüzden bazen baş ağrısı,boyun ağrısı ve ara sıra baş dönmesi yaşıyorum masa başı iş yapıyorum .. Etkilerini azaltmak için hangi tür egzersizler yapmalıyım sizlerin tavsiyelerini bekliyorum sayın hocam
