boyumun uzaması için nasıl beslenmeliyim
MS
Mel*** S***
18 Aralık 2010
meraba ben 15 yasındayım boyum 162 cm . boyum daha fazla uzarmı.18 yaşıma kadar uzayacagımı dusnuyorum.yılda en fazla kaç cm uzar.bilgilerinizi bekliyorum..teşekkürler.
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Canan Karatay Efendigil
Kardiyoloji
Bol bol yumurta yerseniz boyunuz uzar. Spor yaparsanız ve bol kırmızı et, yani kuvvetli, doğal protein alırsanız boyunuz uzar. Sokaklarda gereksiz yemek yemezseniz boyunuz uzar...Bol bol fındık, fıstık, ceviz yerseniz boyunuz uzar. Şeker, tatlı, ekmek, yerseniz kilo alırsınız,o zaman boyunuz uzamaz. Yani bu iş tamamen sizin elinizde, kendinize iyi bakın!!! Bu konuda Prof. Ahmet Aydın'ın TAŞ DEVRİ KİTABINI alın, okuyun ve uygulayın... benim kitabım da çıkmak üzere... Prof. Dr. M Canan Efendigil Karatay
19 Aralık 2010