Boyum ne kadar daha uzar

Merhabalar. Boy uzamasında yapılan araştırmalar da kadınların 20, erkelerin ise 22 yaşına kadar uzadığı görülmektedir. Elbette genetik faktörler ( anne-baba vs. ) etkili olmakla birlikte çevresel faktörler de bir o kadar etkilidir. Spora yönlenmeniz oldukça iyi, bu şekilde devam edebilirsiniz buna ek olarak uzayabileceğiniz, başka aktivitelere de yönlenebilirsiz. Örneğin koşu, voleybol vs. Beslenmenize de dikkat etmenizi öneririm. Sağlıklı günler dilerim..