Merhaba Hocam, ben yaklaşık ay önce yaşıma girdim 70 kilo ve 183 boyundayım daha uzarmıyım 2 cm? Erkeklerde 20-21 yaşına kadar uzama oluyor diyorlar bu ne derecede doğrudur?
Yaşını yazmamışsın ama spor yapan ve sağlıklı beslenen gençlerde 20- 21 yaşına kadar boy uzaması devam eder. Bu dogrudur. 183 boy yaşını yazmamışsın ama 18- 20 yaşlarında 70 kg ile iyi bir fiziksel görüntüye sahipsiniz. Spor yapın, sigara ve kötü alışkanlıklardan uzak durun, iyi uyuyun, sağlıklı şeyler tüketin. Sağlıcakla.