Merhabalar, yaşım 17 ve boyum şuan 1.72 lise 3. sınıf öğrencisiyim.Akrabalarımız arasında (dedem dahil)herkesin boyu 1.75 ve üzeri.Babam 1.74 olması lazım.Abim *** *** ** civarı.Abimde bende 8. sınıftan sonra uzamadık.O zamanlar aldığımız kıyafetleri hâlen giyiyor olmam biraz üzüyor açıkçası :).Yulaf ezmesi ve Goji meyvesi tüketmeye başladım ve günlük 1 dakika barfiks demirine asılı kalıyorum aynı zamanda 50şer ip atlıyorum.Tabi bunlara yeni başladım.Boyum bunların etkisi ile uzar mı?Ve artık günde 8 saat *** *** ** arasında uyumaya başladım.Yaklaşık 1 haftadır böyle.Bu şekilde devam edersem boyumun uzamasına etki eder mi? Boyum 1.78 olsa yeterli benim için :))Cevaplarsanız mutlu olurum,teşekkürler.
Boy uzamasında etkiler çok olup sizi muayene edersek daha iyi cevap verebiliriz