BOY UZAMASI
Hocam oligomer proteini nedir bu proteinini tüketenlerin boyunun uzadığını söylüyorlar bu doğrumu.bide Babamın boyu 178 annemin boyu 145 ben 169 um 01/10/2004 doğumluyum erkeğim boyum 1 ay önce 168 'di 1 cm uzadım düzenli uyuyorum,düzenli besleniyorum ve düzenli spor yapıyorum boyum 178 olurmu.
Protein 20 temel amino asitin farklı şekilde birleşmelerinden meydana gelen ve tüm canlı yapıların temelini oluşturan bir maddedir. Oligomer proteinleri belli amino asitlerin belli sayıda birleşmesi sonucunda oluşan protein tipidir. Balıklarda ve diğer protein içeren besinlerde bulunur. Yumurta tüm temel amino asitleri içeren proteinlere sahip önemli bir besindir. Ancak hiç bir besin veya içeriğindeki protein sizin sahip olduğunuz potansiyelden fazla uzamanızı sağlamaz. Daha boyunuzun uzayabileceği yıllarınız var. sağlıklı, dengeli beslenme, yeterli uyku ve psikolojik sağlık ve yeterli aktivite ile maksimumunuza ulaşırsınız.
Teşekkür ederim hocam peki maxsimum boyuma ulaşmam için sizin önerileriniz nedir bide erkekler kaç yaşına kadar uzayabilir,büyüme plakları kaç yaşında kapanır ve son olarakta benim boyum yaşıtlarıma göre kısa mı yoksa normalmi?.Teşekkür ederim
Erkekler 18-19 yaşına kadar azalan hızla olmak üzere uzamaya devam edebilirler, yaptıklarınız gayet doğru, türkiye boy ortalaması erkeklerde 173 olarak bildirilmektedir.
