boy uzaması

Question

merhaba ben polis olmak istiyorum . Polislik için için bayanlarda 162 boy olması gerekiyor bende 160 boyum var . 2 sene sonra sınavlara gireceğim 16 yaşındayım sizce sporla doktor gözetiminde balık yağı vitamin alarak ayrıca düzenli olarak süt içerek boyum uzar mı.Annem 160cm babam 165

Prof. Dr. Mustafa Can Koşay · Accepted Answer

Merhaba, boy uzamasi bir cok faktor ile iliskilidir, kadinlarda adet gormeye basladiktan 3 sene sonrasina kadar boy uzamasi azalan hizlarla devam eder, duzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenme sahip oldugunuz potansiyelinize ulasmanizi saglamakla beraber buyume doneminin sonuna gelmis bir bireyi daha da uzatmaz, dengeli beslenin ve fiziksel aktivite yapin ama ekstra sut veya takviye alarak buyumeyi etkileyebileceginiz beklentisi icine girmeyin, sinavlarda iyi sanslar

Cevaplar (1)