Boy Uzaması

Hocam 13 yaşımda regl oldum reglim düzenli annem 154 babam 178 suanda 14 yasımdayım 158 boyum 40 kilom var düzenli egzersiz yapıyorum boyum ne kadar uzar?

2 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (2)

Uzm. Dr. Lütfi Akgün

Fizyoloji

Sevgili Sıla! Anne ve baba boyları ile çocukların boyları tahmin edilebilse dahi bu kesin değil. Spor yapar, Beslenmene dikkat edersen (et,süt, yoğur, peynir kalsiyumdan zengin gıdalar, vs tüketirsen), uykuna dikkat eder ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durursan en az anne boyuna ulaşabilirsin. Hatta 14 yaş için 1.58 cm iyi bir boy olup, 18 yaşına kadar azalarak boy uzaması devam edecek. Yukarıdaki konulara dikkat eder ve spor yaparsan 1.65 cm' leri görebilirsin. Sağlıcakla

14 Mayıs 2018 21:33

ÖS

Soru Sahibi

Teşekkür ederim

31 Mayıs 2018 18:37

Uzm. Dr. Lütfi Akgün

Fizyoloji

Sağlıcakla.

1 Ocak 2022 01:20