Merhaba hocam. Geçen yıl 13 yaşıma girdikten 2 ay sonra regl oldum ilk regl olduğumda boyum 1.63 idi. Şuan 14 yaşımdayım ve boyum *** *** ** civarı. Sizce boyumun halen daha uzama şansı varmı? Basketbol kursuna yazılacağım. Birde internette boy uzatma egzersizleri var, onları yaparsam boy um uzar mı? Ne kadar uzar? Ablalarımın boyu *** *** ** babamın boyu 1.87 annemin boyu 1.67 sizce boyum halen daha uzarmı? Uzarsa ne kadar uzar? Kaç yaşıma kadar uzar? 1.75 olabilirmiyim? Hocam sorumu cevaplarsanız çok sevinirim. Sağlıcakla kalın...
Kız çocuklarında hızlı boy uzaması adet görme ile tamamen durmaz. Azalarak devam eder ve 18-21 yaşlarında boy uzaması nihai duruma ulaşır. Sağlıklı beslenir, spor yapar, sigara gibi alışkanlıklardan uzak durur ve uykuya dikkat ederseniz (günde en az 8 saat uyku) çok rahat ablalarınızın boyuna ulaşır, hatta onları geçebilirsiniz. Sağlıcakla