Boşalma kontrolü

Hocam öncelikle kolay gelsin . Yas 21 hiçbişey yokken durduk yere problem yasamaya başladım. Masturbasyonda surec icinde sertlik az da olda degisiyor , bosalma aninda kontrol edemiyor ve meniyi disari itemiyorum biraz zorlayınca hafif yanmayla çıkıyor kalani yavas yavas akıyor. Duzenli yapmiyorum bazen 5 bazen 10 gun degisiyor sure. Problem sertlik mi yoksa boşalırken kaslarimi mi kontrol edemiyorum tam olarak kavrayamadim. Sertlik tamamen gitmiyor. Meni geliyor ama benim kontrolumde değil onceki zamanlar gibi degil yani .Psikolojik oldugunu düşünuyordum ama 3 4 seferdir ayni sorun mevcut. Dolayisiyla bir uzman görüşüne ihtiyacım oldugunu dusundum. Duzenli yapmak ise yarar mi veya herhangi başka bir sey yapmalimiyim sizce ? Saygılarımla iyi çalışmalar.