Merhaba hilal hanim . 29 yaşında 1.58 boy 58 kilo. 2 çocuk annesiyim doğumdan sonra kalça üstleride oluşan fazlalıklarımdan 10 yıldır kurtulmak istiyorum bu konunda yardimci olursaniz sevinrim saygilar....
merhaba gülay hanım, diyet motivasyon ve takip işidir. Beslenme düzeninizi değiştirerek kilolardan kurtulabilirsiniz. iyi günler :)
Hilal hanim çok teşekkürler
rica ederim